Le medicine dell’Anima

L’anima , filosofi, neurologi , neurobiologi , psicologi , l’hanno definita e posizionata un po’ dovunque . Potrebbe coincidere con la Mente , secondo alcuni , e sono i più . Oppure in un “ quark” , la nano particella più piccola mai trovata analizzando cellula, molecola, atomo e frazionando quest’ultimo . E forse una sostanza così minima potrebbe corrispondere all’idea di una parte di noi che potrebbe sopravvivere alla morte “ volando via e ricongiungendosi nell’Universo a Civiltà o Sostanza Divine che l’avrebbero usata – quella nanosostanza – come elemento intorno a cui si forma il corpo vivente . Certo l’uomo resta lontano dalla conoscenza della verità vera . Ma ognuno di queste ipotesi serve a sperare , come del resto serve la fa fede per chi ce l’ha.

Ma quello che importa è che seguire gli studi, le ipotesi, le scoperte , si rivela una vera medicina per il più grande problema di ognuno di noi : avere una conoscenza di se stesso e quindi una conoscenza delle propie inquietudini, contraddizioni, fragilità , insicurezze , che rendono la vita un vero “ mestiere di vivere” .
Medicina che aiuta ad affiancarla con altri prodotti che se non sono a loro volta medicina per l’Anima , sono come gli integratori che affianchiamo alle medicine: esercitare ed ascoltare la musica , interessarsi alle tante faccie dell’arte , partecipare a qualche convegno di filosofia , scienza etc , “ inventarsi momenti diversi della giornata “: sport, palestre , cinema , teatro , mezza giornata sul mare o due in montagna , una cena gradevole in compagnia , programmare una vacanza con molto anticipo .

Per esempio, una teoria filosofica e psicologica che aiuta a riflettere su se stessi e sui propi problemi esistenziali , è la gestalt .
Nata in Germania ( non ci scordiamo che là sono nati personaggi come Kant ) all’inizio del ‘900 , dice che i processi sensoriali sono organizzati dalla mente sulla base di configurazioni unitarie e strutturate . Sintetizzando : “ il tutto è qualcosa di diverso e di più delle singole parti che costituiscono una sensazione, un’emozione e la conseguenza che comportano su di noi.
Una melodia è ben di più di una somma di suoni .
Se noi impariamo ad esaminare sensazioni , emozioni, e quindi stati di vita, incontri, piaceri, delusioni etc, esaminando il tutto in cui si manifestano ( situazione particolare, ambientazione, nostra particolare predisposizione o non predisposizione di quel momento , etc ) , invece di riflettere sulla singola emozione , sensazione, etc , le loro conseguenze ci sono più chiare e le delusioni e le contraddizioni possono lasciare meno inquietudini.
La gestalt ha aiutato a studiare l’intelligenza animale , la psicologia dei bambini , ha mostrato la logica di atteggiamenti che erano scambiati per patologie cerebrali. Uno psicologo – Max Wertheimer – ha potuto elaborare una teoria del pensiero produttivo che riporta ai benefici per l’Anima che si ottengono “ creandosi continuamente interessi “ .